¿Cómo perder el miedo a hablar en publico?

Ha menudo, ya sea en el contexto de una entrevista, una exposición para el trabajo o la facultad, nos vemos obligados a hablar en publico. Hacerlo correctamente y sin titubear, puede ser la diferencia entre el éxito y el fracaso, por eso, desde La Manzana Podrida consideramos este eje como primordial en el ámbito laboral.

En esta oportunidad, compartimos con ustedes 5 consejos que hemos recogido del sitio web  de Natalia Gómez Del Pozuelo.

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1. ¿A que le tienes miedo?

A veces imaginamos consecuencias exageradas, sin saber a que le tememos realmente. A que se rían de nosotros? A que nos despidan? A que nos desaprueben? Nada de eso ocurrirá por titubear en público.

2. Una buena introducción es esencial.

Buscar romper el hielo con una frase ingeniosa, o un buen vídeo introductorio son algunas claves para captar a la audiencia en los primeros 10 minutos, que son claves.

3.   la preparacion previa ayuda

Más allá del carisma, los videos o frases ingeniosas, estudiar sobre el tema a exponer y tenerlo bien estudiado es fundamental para pisar sobre seguro y no sentirse “en el aire” Si sabemos de que hablamos, es menos probable que nos pongamos nerviosos.

4. Un tropezón no es caída

Si en el medio de la exposición nos trabamos, o tenemos una laguna o la mente se nos pone en blanco, no pasa nada. Bebe agua, sonrie, y sigue como si nada. Un tropezón no es caída ni la muerte de nadie.

5. No seas tu propio buchón.

A veces cometemos errores que las personas ni perciben, y nosotros cometemos el error de dejarnos a nosotros mismos en evidencia y expuestos sin ninguna necesidad. Si el resto de las personas no noto un error nuestro, o pasaron por alto un bache de silencio breve e inperceptible, no hace falta que nosotros mismos nos mandemos al frente.

 

 

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